冷え

あるものの温度が下がって冷たい状態になること、または気温が下がることを意味する言葉です。人の体の冷えは気温の低さ、筋肉量の少なさ、運動不足などが原因で起こることが多く、冷えが続くことで体の不調に繋がる恐れがあります。

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